Holdplan i TRIF Fitness

Se oversigt over hvilke hold, du kan deltage i som medlem

Denne holdplan er vejledende og der kan forekomme ændringer. Tjek altid "Book hold"

Mandag

17:00 - 17:50 Spinning med Gitte B
19:00 - 20:00 Spinning med Gudrun
19:30 - 20:30 Pump med Gert
20:00-21:00 Yin Yoga

Tirsdag

06:00 - 06:40 "Kom som du er" morgenhår-spinning med Lene
17:00-18:15 Meridian Yoga

Onsdag

16:30 - 17:15 Spinnig med Dorthe
18:00 - 19:00 30m Strong Nation (HIIT) med Claudia
19:00 - 20:00 Tabata interval træning med Louise
19:00 - 20:00 Spinning med Gudrun

Torsdag

17:00-17:50 Spinning med Gitte
18:00 - 19:00 Pump med Mette
19:00 - 20:00 Fitnessbold og pilates-træning med Nanett.
20:00 - 21:00 Thaiboksning for alle

Søndag
8:30 - 9:20 Spinning med Lene

Holdene kører hvis der er 3 tilmeldte!

Hvis der er to tilmeldte beslutter instruktøren om det aflyses eller ej.
Der sendes sms og mail hvis holdene er aflyst.

Book hold